жареная теска по лионски

Жареная треска по-лионски

французская кухня

рецепты

Жареная треска по-лионски

Рецепт от лучшего шефа ХХ столетия Поля Бокюза

Ингредиенты:

800 гр трески
150 гр лука
2 томата
1/4 лаврового листа
1 веточка тимьяна
4 веточки петрушки

Флаг Франции

Приготовление:

1. Разрежьте рыбу на одинаковые куски. Очистите лук и мелко нарежьте его
2. Ошпарьте помидоры, снимите с них кожу, нарежьте помидоры кусочками и положите вариться в маленькую кастрюлю, добавив туда букет Гарни (завёрнутые в мешочек травы и специи): тимьян, лавровый лист, петрушку, а также зубчики чеснока. Немного посолите и варите на среднем огне, время от времени перемешивая
3. Обваляйте в муке каждый кусок трески со всех сторон. Растопите в сковородке масло и обжарьте в нем лук, затем выньте лук из сковороды, положите в эту сковороду треску и обжарьте по 4 минуты с каждой стороны на среднем огне. Попробуйте хорошо ли прожарились куски рыбы, обычно для готовности трески достаточно 10 минут
4. После того как рыба пожарилась, выложите ее на подогретое сервировочное блюдо и не давайте остыть. Вновь положите лук в сковородку, добавьте 250 мл белого вина и томатный соус, который вы только что приготов вынув из него букет гарни. Посыпьте перцем, доведите до кипения и полейте этим соусом треску.

🇨🇵 Подавайте рыбу горячей, используя в качестве гарнира картофель или рис.

Bon appétit 💙

паназиатская кухня

Хэ из минтая

паназиатская кухня

Ингредиенты:

Минтай 1 кг
Соевый соус 20 гр
Столовый уксус 200 гр
Зеленый лук 20 гр
Чеснок 10 гр
Растительное масло 10 гр
Сахарный песок 30 гр
Красный молотый перец 15 гр
Молотый кунжут 1 гр

Приготовление:

1.Рыбу разделать, промыть, отделить мясо от кожи и нарезать на кусочки длиной 5 см и толщиной 0,5 см

2. Полить уксусом и оставить на 1 час. Когда рыба размякнет, удалить влагу, слегка отжав рыбу в руках

3. Добавить соевый соус, пряности и приправы (чеснок истолочь, лук тонко нашинковать), тщательно перемешать и выложить на тарелку

Подавать на закуску к пиву или водке, отдельно можно подать чашку риса.

Мелкая рыба

Ингредиенты:

600 гр мелкой рыбы (мойвы или любой другой)
1 ч.л. зерен кориандра
1 ч.л.  сушеного  перца чили
4 ст.л. муки
соль/перец
растительное  масло без  запаха

Приготовление:

1.Прокалите зерна кориандра на сухой сковороде 1-2 минуты, до появления отчетливого аромата. Пересыпьте в ступку и разотрите пестиком

2. Промойте рыбу и насухо промокните бумажным полотенцем. Налейте масло во фритюрницу и разогрейте до 170 градусов или наполните маслом большой сотейник на одну треть и раскалите так, чтобы опущенный в горячее масло кусочек хлеба зашипел и зазолотился за 30 секунд

3. Смешайте муку с солью, перцем и молотым кориандром. Обваляйте в ней рыбу, излишки стряхните и обжарьте рыбу в несколько порций в течение 1-2 минут, до готовности и золотистой корочки

4. Достаньте из фритюра и обсушите на бумажном полотенце. Попробуйте, при необходимости досолите. Пожарьте так же оставшуюся рыбу

Подавайте в теплом виде, с дольками лимона