тюрбо с овощами

Тюрбо с овощами

французская кухня

рецепты

Тюрбо с овощами

Рыба тюрбо относится к семейству камбалообразных. Рыба тюрбо является хищной рыбой и цвет её кожи, который бывает белый, серый или чёрный, позволяет понять, где она обитала. Рыба, живущая в море с песчаным дном, имеет белый или песочный цвет кожи. Вкус мяса такой тюрбо будет отличаться изысканностью и отсутствием посторонних привкусов. Рыба, обитающая в иле и тине, имеет тёмный цвет кожи, с зеленоватым или сероватым оттенком. Мясо такой рыбы будет иметь привкус тины

Ингредиенты:

1 небольшая рыба (около 1,5 кг)
2 моркови
1/4 корнеплода сельдерея
1 лук-порей среднего размера
60 г сливочного масла
250 мл сухого белого вина
петрушка
1/4 лаврового листа
2 веточки тимьяна
соль, перец

Флаг Франции

У рыбы нужно отрезать голову и разрезать рыбу на куски среднего размера

Приготовление:

1. Нагрейте в кастрюле соленую воду до кипения, очистите и помойте овощи, мелко нарежьте их, смешайте и положите вариться в кипящую воду примерно на 7-8 минут, потом слейте воду

2. Обильно смажьте маслом прямоугольную или овальную форму, которую можно ставить в духовку, разложите там овощи, сверху положите куски рыбы, посолите, поперчите, добавьте ароматические травы, влейте белое вино и поставьте в горячую духовку примерно на 10 минут.

Подавайте в той же форме, которой готовили, вместе с макаронами или рисом.

треска по португальски

Треска по-португальски

французская кухня

рецепты

Треска по-португальски

Ингредиенты:

Трески (700-800 г)
2 сладких красных или желтых перца
1 большая луковица
4 томата
1 зубчик чеснока
1 маленький жгучий перец
2 стакана оливкового масла
1 стакан сухого белого вина
500 г картофеля
соль, перец

Флаг Франции

Приготовление:

1. Включите духовку. Помойте сладкий перец, удалите хвостик и семечки, смажьте перец оливковым маслом, положите на противень и поставьте в духовку на 15 минут. Выньте перец из духовки,ножом очистите кожицу, разрежьте перец на узкие полоски и отложите в сторону

2. Очистите лук и мелко нарежьте его. Ошпарьте томаты, снимите с них кожицу. Очистите чеснок, раздавите его, мелко нарежьте жгучий перец

3. Нарежьте рыбу на куски размером примерно по 5 см. Растопите в сковородке немного сливочного масла, когда масло нагреется, положите туда куски трески и обжаривайте на среднем огне с каждой стороны до готовности в течение 5 минут. Затем выньте треску из сковородки

4. Вновь поставьте сковородку на огонь, предварительно вымыв ее. Добавьте остаток масла, когда масло нагреется, выложите туда овощи (кроме картофеля), маслины и ароматические травы. Через 7-8 минут влейте белое вино, потом переложите содержимое сковородки в чугунную или керамическую посудину и оставьте на слабом огне на 15 мин. Очистите картофель, сварите его в горячей соленой воде в течение 30 мин.

5. Перенесите треску в эту посудину за 8 минут до подачи на стол, чтобы рыба пропиталась ароматами. Подавайте в той посудине, где готовили.

Картофель поставьте на стол отдельно

жареная теска по лионски

Жареная треска по-лионски

французская кухня

рецепты

Жареная треска по-лионски

Рецепт от лучшего шефа ХХ столетия Поля Бокюза

Ингредиенты:

800 гр трески
150 гр лука
2 томата
1/4 лаврового листа
1 веточка тимьяна
4 веточки петрушки

Флаг Франции

Приготовление:

1. Разрежьте рыбу на одинаковые куски. Очистите лук и мелко нарежьте его
2. Ошпарьте помидоры, снимите с них кожу, нарежьте помидоры кусочками и положите вариться в маленькую кастрюлю, добавив туда букет Гарни (завёрнутые в мешочек травы и специи): тимьян, лавровый лист, петрушку, а также зубчики чеснока. Немного посолите и варите на среднем огне, время от времени перемешивая
3. Обваляйте в муке каждый кусок трески со всех сторон. Растопите в сковородке масло и обжарьте в нем лук, затем выньте лук из сковороды, положите в эту сковороду треску и обжарьте по 4 минуты с каждой стороны на среднем огне. Попробуйте хорошо ли прожарились куски рыбы, обычно для готовности трески достаточно 10 минут
4. После того как рыба пожарилась, выложите ее на подогретое сервировочное блюдо и не давайте остыть. Вновь положите лук в сковородку, добавьте 250 мл белого вина и томатный соус, который вы только что приготов вынув из него букет гарни. Посыпьте перцем, доведите до кипения и полейте этим соусом треску.

🇨🇵 Подавайте рыбу горячей, используя в качестве гарнира картофель или рис.

Bon appétit 💙

Рыба по-провански

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Оливковое масло - 3 ст.л.
  • Белое сухое вино - 3 ст.л.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Маслины без косточек - 6 шт
  • Петрушка рубленная - 1 ст.л.
  • Соль - 1/2 ч.л.
  • Дижонская горчица - 1/2 ч.л.
  • Филе белой рыбы - 360 гр
  • Помидоры черри - 10 шт
  • Зеленая стручковая фасоль - 16 шт
  • Красный лук - 1/4 головки
  • Свежемолотый черный перец - 1/4 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Разогрейте духовку до 220 градусов

2. В миске смешайте оливковое масло, белое вино, измельченный чеснок, мелко нарезанные маслины, петрушку, горчицу, соль и перец

3. Возьмите 2 листа фольги на каждый выложите по половине зеленой фасоли, предварительно срезав кончики, и разрезанные пополам черри

4. На овощи сверху положите по куску рыбы и сбрызните приготовленной заправкой. Сверху выложите нарезанный тонкими кольцами лук

5. Плотно заверните фольгу и положите на противень. Отправьте в духовку на 16 минут

6. Аккуратно откройте фольгу и переложите рыбу и овощи на сервировочные тарелки. Полейте вытопившимися соками. Посыпьте морской солью и свежемолотым черным перцем, слегка сбрызните оливковым маслом и подавайте

Автор: Ольга Худина

*поддержите наш проект - просто поделитесь статьей с друзьями в соцсетях. Каждый репост - это самая высокая оценка наших трудов. Спасибо, что выбираете нас!