тархана

Турецкий суп Тархана

Восточная кухня

рецепты

Турецкий суп Тархана

Tarhana Çorbası – первый в мире «быстрорастворимый» суп. Придумали его тюрки. Летом они смешивали свежие овощи, йогурт, муку и сушили – а зимой готовили наваристые супы. Голодные времена давно прошли, но варят этот вкуснейший суп до сих пор.Чтобы подготовить смесь для супа, необходим долгий и трудоёмкий процесс. Существует множество вариаций, которые зависят от региона..

Ингредиенты для смеси тархана:

2 луковицы
2 помидора
2 красных перца
оливковое масло
10 столовых ложек натурального йогурта
7 г  дрожжей
2 ст.л. сушеных трав (мята, петрушка, можно орегано)
мука

Ингредиенты для супа из смеси тархана:

оливковое масло
6 ст.л. протёртых томатов или томатной пасты
6 ст.л. смеси тарханы
около 2-х литров воды или бульона

Флаг Италии

Рецепт турецкого супа не потребует большого количества ингредиентов. Однако он довольно трудоёмкий. Для начала стоит определиться, сколько готовой смеси вы хотите получить. Больше всего на ее объем влияет количество томатов, красного перца и лука. Смеси, которая получится при данном объеме продуктов, хватит где-то на 10 супов

Приготовление смеси тархана:

1. Овощи отварите в течение 20 минут или просто пропустите через блендер, предварительно счистив шкурки

2. Смешайте овощи с йогуртом, дрожжами, маслом и травами и постепенно добавляйте муку, тесто должно получиться плотным. Некоторые хозяйки также добавляют в тесто вареный нут, чтобы ускорить процесс ферментации

3. После того, как тесто стало однородным, поместите его в пластиковую или стеклянную миску и накройте бумагой. Брожение должно происходить при комнатной температуре в течение приблизительно 7-ми дней. Обязательно проверяйте тесто каждый день, замешивайте его. Возможно, вам придется добавить ещё муки, если оно становится слишком жидким или разделить его, чтобы проще было перемешивать. Если тесто больше не надувается, ферментация прекратилась. Через 4-5 дней вкус теста станет кислым, а после брожения он снова станет сладким

4. Разделите тесто на небольшие кусочки и разложите на бумаге, чтобы дать ему высохнуть в течение 1-2 дней, изредка переворачивайте их. Очень важно, чтобы они просохли изнутри

5. Теперь начинается самое трудное. Кусочки сухого теста необходимо протереть в порошок. Турецкие хозяйки перетирают будущую тархану прямо между ладоней

Хранится готовая смесь для турецкого супа в стекле в прохладном месте

Приготовление супа из смеси тархана:

Вообще, этот турецкий суп оставляет большие просторы для творчества. Его можно готовить на воде, а можно на мясном бульоне. Также можно добавить предварительно обжаренный лук и фарш. Некоторые в процессе варки добавляют сливочное масло. В общем, экспериментируйте!

Турецкие хозяйки обычно слегка "прогревают" на оливковом масле томаты, затем добавляют воду и сухую смесь. Здесь очень важно тщательно мешать суп, чтобы не осталось сухих комочков.

При подаче в суп добавляют сухие или свежие травы, сыр (тёртый или кусочками, если это брынза). Кстати, тёртый сыр вообще довольно часто добавляют в турецкие супы, например, в томатный.

рецепты

*поддержите наш проект - просто поделитесь статьей с друзьями в соцсетях. Каждый репост - это самая высокая оценка наших трудов. Спасибо, что выбираете нас!

фалафель

Фалафель

Восточная кухня

рецепты

Фалафель

Фала́фель — восточное блюдо, представляющее собой жареные во фритюре шарики из измельчённых бобовых, приправленные пряностями. Восточные знатоки уверяют, что фалафель родился в еще в древнем Египте, потом появился в Сирии, Ливане и других ближневосточных странах. А вот израильтяне стали первыми, превратившими эти жареные шарики в новое незнакомое востоку блюдо – фалафель в пите (хлебная лепёшка в виде кармашка), в которую в буквальном смысле слова впихивают неимоверное количество салатов и поливают всё это счастье кунжутным соусом тахини. В итоге получается полноценный, сочный, вкусный и очень полезный обед, который израильтяне поместили в одном кармане. И съесть такой обед можно где угодно, но лучше рядом с ларьком, чтобы постоянно подливать в питу ещё и ёще соуса. Ведь соуса должно быть много, потому что, как говорят в Израиле - рай находится в последнем кусочке питы

Ингредиенты:

250 гр. нута
2-3 перышка зеленого лука
3 ч.л. сушеного кумина
3 ч.л. кориандр
1/2 ч.л. острый чили
сок лимона по вкусу (2-3 ч.л.)
1 ст.л. обжаренного кунжута

Приготовление:

1. Замочите нут в холодной воде (чтобы она на 2-3 см накрывала его) в соответствии с рекомендацией на упаковке. Чаще всего это от 6 до 12 часов. Если замочить на ночь — будет идеально

2. В ступке растолките обжаренный кунжут (1 ст.л.) с парой капель оливкового масла. Получится паста — тахина

3. Мелко порубите 2-3 стебелька зелёного лука

4. Перекладывайте нут небольшими порциями в чаше блендера и пульсирующими подходами превратите его в пасту. Выкладывайте в отдельную чаше и повторяйте с оставшимся нутом

5. Последним этапом перемолите в блендере тахину, кориандр, острый чили и зелёный лук. Вообще этот набор трав наиболее характерный для фалафели и её оригинального вкуса. Если чего-то у вас нет просто не добавляйте. Попробуете в первый раз, и решите, каких специй вам не хватало

6. Соедините всё в чаше, добавьте сок лимона — на вкус. Хорошо всё перемешайте до однородности. Масса будет казаться рассыпчатой, но не пугайтесь. Здесь можно добавить готовый булгур, например, тогда шарики будут сочнее и объёмнее по вкусу

7. Скатайте шарики размером с грецкий орех. Хорошо утрамбовывайте их в ладони, тогда они будут прилично крепкие. Нагрейте растительное масло в сотейнике. Когда масло достаточно нагреется (капля воды будет шипеть) окунайте шарики по несколько штук, так, чтобы вам было удобно их переворачивать. Обжаривайте шарики до золотистой корочки со всех сторон. Затем перекладывайте на бумажное полотенце, чтобы немного убрать масло.

 

Мамалыга абхазская

абхазская кухня

Ингредиенты:

100 гр кукурузной муки
330 гр воды
соль по вкусу
можно мамалыгу не солить, а подать ее с соленым сыром

Приготовление:

В кипящую воду всыпают соль и немного кукурузной муки. После того как вода закипит вторично, всыпают сразу всю муку горкой и разделяют ее надвое мешалкой. Варят на слабом огне 30 минут, затем тщательно размешивают всю муку, прижимая мешалку к бокам кастрюли. Если мамалыга жидкая, всыпают еще немного кукурузной муки, непрерывно размешивая.

Чтобы определить степень готовности мамалыги, в кастрюлю вертикально опускают мешалку и быстро вращают ее между ладонями. Если на мешалке не останется следов мамалыги, - блюдо готово. В противном случае мамалыгу следует оставить на огне.

Перед тем как выложить мамалыгу, массу сгребают от стенок кастрюли к центру смоченной в воде ложкой, оставляют еще некоторое время на огне, затем кастрюлю несколько раз встряхивают и опрокидывают на доску. Разрезают мамалыгу тонким шнурком или деревянным ножом.

*поддержите наш проект - просто поделитесь статьей с друзьями в соцсетях. Каждый репост - это самая высокая оценка наших трудов. Спасибо, что выбираете нас!

восточная кухня.рецепты

Салат из телятины

восточная кухня

Ингредиенты:

200 гр телятины
1 шт. болгарского перца
1 шт. гранат
6 шт. перепелиных яиц
50 гр грецких орехов
1 шт. перца чили
1 зубчик чеснока
3 веточки свежей кинзы
3 веточки мяты
3 веточки тархуна
соль/перец по вкусу

Для соуса

50 гр оливкового масл Extra Virgin
1 ч.л. дижонской горчицы с медом
1 долька лимона

Приготовление:

1.Отварную телятину нарезаем средним кубиком. Предварительно запеченный болгарский перец без кожицы, нарезаем соломкой. Грецкий орех рубим, но не сильно мелко, так чтобы он чувствовался в салате. Рубим помельче чеснок и острый перец. Отварные перепелиные яйца режем пополам. Зелень мяты, кинзы и тархуна рубим мелко.

2. Смешиваем нашу заправку, соединяем оливковое масло, дижонскую горчицу, красный винный уксус и лимонный сок.

3. Соединяем все ингредиенты, добавляем зерна граната и заправляем наш салат.

Аджапсандал

восточная кухня

Ингредиенты:

3 шт. помидор
5 шт. баклажан
5 шт. болгарского перца
2 головки репчатого лука
3 зубчика чеснока
2 пучка зелени

Приготовление:

1.Выложите все овощи на решетку и пеките на не сильно раскаленных углях. Снимайте овощи по мере готовности (первыми буду готовы помидоры)

2. Снимите с овощи с огня и очистите от кожицы

3. Порубите чеснок и зелень. Смешайте все ингредиенты и дайте настояться

 

Осетинский пирог с картошкой

Ингредиенты
для теста:

40 гр свежих дрожжей или 12 гр сухих быстрорастворимых
1 ч.л. сахара для опары и 2 ст.л. для замеса основного теста
1-2 ч.л. соли
40 мл. кипяченой теплой воды
350 мл. молока
500-600 гр. муки
20 мл растительного масла
100 гр муки для разделки дальнейшей

Для начинки:

отварной картофель 300 гр
сливочное масло
осетинский сыр слабой соли (можно взять адыгейский) 200 гр
соль

 

Приготовление:

1.Поставить опару: в миску всыпать дрожжи, щепотку соли, ложку сахара, 1 столовую ложку муки, влить указанное количество воды, размешать, накрыть салфеткой, отставить на 15 минут. Через 15 минут влить подогретое молоко,добавить соль и сахар, всыпать муку, замесить мягкое тесто, в самом конце добавить растительное или растопленное сливочное масло. Накрыть салфеткой и убрать в теплое место без сквозняков на 1 час.

2. В это время приготовить начинку. Картофель отварной смешать с растопленным сливочным маслом(потолочь). Сыр раскрошить и добавить к картофелю, перемешать, посолить по вкусу.

3. Тесто разделить на 4 части. Доску присыпать щедро мукой, выложить тесто, присыпать сверху мукой, раскатать, положить начинку, защипать, снова раскатать, присыпать еще раз мукой, перевернуть. Выложить готовое изделие на сухой противень.
Таким образом формировать все пироги.

4. Выпекать пироги по следующей схеме: в разогретой духовке при 200 градусах - 10 минут. Доводить до готовности при 160 градусах  еще от 5 до 15 минут, в зависимости от начинки. Каждый выпеченный пирог смазывать растопленным теплым маслом и складывать в стопку. Так сохраняется тепло и пироги приобретают дополнительную мягкость.