восточная кухня.рецепты

Салат из телятины

восточная кухня

Ингредиенты:

200 гр телятины
1 шт. болгарского перца
1 шт. гранат
6 шт. перепелиных яиц
50 гр грецких орехов
1 шт. перца чили
1 зубчик чеснока
3 веточки свежей кинзы
3 веточки мяты
3 веточки тархуна
соль/перец по вкусу

Для соуса

50 гр оливкового масл Extra Virgin
1 ч.л. дижонской горчицы с медом
1 долька лимона

Приготовление:

1.Отварную телятину нарезаем средним кубиком. Предварительно запеченный болгарский перец без кожицы, нарезаем соломкой. Грецкий орех рубим, но не сильно мелко, так чтобы он чувствовался в салате. Рубим помельче чеснок и острый перец. Отварные перепелиные яйца режем пополам. Зелень мяты, кинзы и тархуна рубим мелко.

2. Смешиваем нашу заправку, соединяем оливковое масло, дижонскую горчицу, красный винный уксус и лимонный сок.

3. Соединяем все ингредиенты, добавляем зерна граната и заправляем наш салат.

Аджапсандал

восточная кухня

Ингредиенты:

3 шт. помидор
5 шт. баклажан
5 шт. болгарского перца
2 головки репчатого лука
3 зубчика чеснока
2 пучка зелени

Приготовление:

1.Выложите все овощи на решетку и пеките на не сильно раскаленных углях. Снимайте овощи по мере готовности (первыми буду готовы помидоры)

2. Снимите с овощи с огня и очистите от кожицы

3. Порубите чеснок и зелень. Смешайте все ингредиенты и дайте настояться

 

Аль-Фаттуш

Ливанская кухня

Ингредиенты:

Пита
Помидоры
Огурцы
Редиска
Зеленый лук
Чеснок
Несколько видов салата
Гранатовый соус
Измельченная сушеная мята
Растительное масло

Приготовление:

1.Питу порезать на кусочки и подсушить в духовке до хрустящей корочки.

2.Нарезать помидоры, огурцы, редиску, зеленый лук и чеснок.

3.Также, – покрупнее – нарезать и салаты: рукколу, корн, латук, красный салат – какие попадутся, чем больше видов, тем лучше.

4. Добавить свежевыжатый сок лимона или лайма и щепотку сушеной мяты, соль и черный перец. Перемешать. Добавить гранатовый соус, оливковое масло и кусочки питы.